Sport
Vrijdag / Zaterdag

Ontdek de spiertest

Workshop door: Karen van der Velde

Laat je tijdens deze dag inspireren door wat je lichaam te vertellen heeft. Leer de spiertest in te zetten om uit te testen bij je naasten of voedsel/ supplementen verdragen worden of niet. Ook leer je technieken waarmee je je gezondheid bevordert en balans bij jezelf en bij anderen kan bewerkstelligen.

Daarnaast leer je een unieke manier om te testen:

  • Ben je geaard?
  • Hoe test je jezelf?
  • Hoe verminder ik nekpijn?
  • Hoe krijg ik meer energie?
  • Wat kan ik doen aan mijn vermoeidheid?